在690多家的如歌室內(nèi)高爾夫聯(lián)網(wǎng)球館中，有著許多結(jié)合美食主題的球館，似乎室內(nèi)高爾夫搭配美食成為了眾多投資人的共識。我們在仔細(xì)研究運動與食物之間的關(guān)系后，或許便能理解美食與室內(nèi)高爾夫之間奇緣了。

當(dāng)我們在室內(nèi)高爾夫球館完成一場18洞的過程中，身體處于有氧運動的狀態(tài)，這時氧氣能夠充分的酵解體內(nèi)的糖原以及消耗我們體內(nèi)的脂肪， 而在我們結(jié)束有氧運動后，體內(nèi)會出現(xiàn)大量的糖原空缺，體內(nèi)合成糖原的速度也會大大增加并且會伴隨著超量恢復(fù)的機制過量補充我們所需的糖原。在同等量的食物下，當(dāng)我們在完成一場高爾夫球后立刻攝入，其會被轉(zhuǎn)化為糖原，若是推遲一段時間吃，這些食物的熱量便會更多的轉(zhuǎn)化為脂肪。

如此看來，眾多朋友可以不必?fù)?dān)心完成一場18后胃口大增，影響運動效果了，運動后一些高IG（升糖指數(shù)）、高蛋白、低脂肪的食物應(yīng)當(dāng)成為我們的首選。當(dāng)球友們在如歌室內(nèi)高爾夫聯(lián)網(wǎng)球館完成一場18洞后，還可以點上美食，享受運動后的美妙時光，例如北京的久酩匯高爾夫俱樂部、棕櫚灘·壹號高爾夫俱樂部都為會員提供了美食、酒吧、茶藝專區(qū)、球具工坊等功能配套服務(wù)。

相信美食與室內(nèi)高爾夫的搭配讓眾多球友都心動不已，球友們可以上如歌高爾夫官網(wǎng)查詢你身邊的球館~