1、冬天揮桿不可用力過(guò)猛

因冬天高爾夫球場(chǎng)里的草相對(duì)稀薄，地表也會(huì)變得很生硬，這個(gè)季節(jié)有部分北方戶(hù)外高爾夫是完全封場(chǎng)的，所以在揮桿的階段要注意不能夠用力過(guò)猛，否則的話擊球不當(dāng)會(huì)給手臂造成傷害。

2、需注意增減衣服

打球的過(guò)程中需注意增減衣服，在擊球的情況下應(yīng)該把厚衣服脫掉，但在擊完球后最好立即穿好。

3戶(hù)外做好保護(hù)措施

在戶(hù)外帶上護(hù)具要做好保護(hù)措施，冬季的草地過(guò)硬，一不小心容易發(fā)生身體拉傷、球桿損壞的情況。

4、最關(guān)鍵的天氣情況問(wèn)題

最好是選擇有陽(yáng)光且風(fēng)力較小的情況下去打球，是因?yàn)槿羰呛L(fēng)凜凜，打球受影響不說(shuō)，還容易感冒生病。

5、開(kāi)球前要做熱身運(yùn)動(dòng)

在打高爾夫球前最好能花一小時(shí)左右的時(shí)間來(lái)做熱身運(yùn)動(dòng)，讓身體充分伸展預(yù)熱，使各個(gè)部位活動(dòng)開(kāi)，能有效避免在打高爾夫中受到傷害。

冬季的多變的氣溫給我們外出練球帶來(lái)很多不便，因此周邊室內(nèi)高爾夫館是一個(gè)絕佳的練球場(chǎng)所，舒適休閑的室內(nèi)環(huán)境，不用受厚重衣服和日曬雨淋的干擾。現(xiàn)今在全國(guó)各大中城市有許多室內(nèi)高爾夫球館都裝置了如歌高爾夫模擬系統(tǒng)，1:1真實(shí)還原的高爾夫球場(chǎng)環(huán)境，讓大家不受任何天氣影響，室內(nèi)感受置身高爾夫球場(chǎng)的快樂(lè)。